Asmeninis treneris Klaipėdoje - Nerijus Kačinskas
Esu sertifikuotas asmeninis treneris, padedantis žmonėms saugiai stiprėti, gerinti fizinę formą ir siekti ilgalaikių rezultatų. Kiekviena treniruotė pritaikoma individualiai pagal tavo tikslus ir galimybes.
Apie mane
Sveiki! Esu Nerijus Kačinskas, sertifikuotas asmeninis treneris Klaipėdoje. Jau daugiau nei 5 metus padedu žmonėms stiprėti, gerinti fizinę formą, mažinti kūno svorį ir atrasti sportą be chaoso bei bereikalingų kraštutinumų.
Tikiu, kad geriausių rezultatų pasiekiama ne trumpalaikėmis dietomis ar sudėtingomis programomis, o nuosekliu darbu, aiškiu planu ir individualiu požiūriu į kiekvieną žmogų.
Mano kelias į trenerio profesiją
Sportas mano gyvenime buvo nuo pat vaikystės. Laikui bėgant supratau, kad didžiausi pokyčiai prasideda ne nuo tobulos programos, o nuo sprendimo pradėti, bei disciplinos.
Būtent todėl pasirinkau asmeninio trenerio kelią.
Mane motyvuoja ne tik klientų pasiekti rezultatai, bet ir pasikeitęs jų požiūris į sportą. Didžiausias įvertinimas - kai žmogus pradeda sportuoti ne iš pareigos, o todėl, kad pagaliau tuo mėgaujasi.
Kaip dirbu su savo klientais?
Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl nėra vieno plano, kuris tiktų visiems. Prieš sudarydamas treniruočių programą įvertinu tavo fizinį pasirengimą, tikslus, gyvenimo būdą ir galimybes.
Dirbu tiek su pradedančiaisiais, tiek su jau sportuojančiais žmonėmis. Nesvarbu, ar tavo tikslas yra numesti svorio, sustiprėti, pagerinti fizinę formą ar tiesiog geriau jaustis - treniruotės bus pritaikytos būtent tau.
Ne tik treniruotės, bet ir gyvenimo būdas
Mano tikslas - padėti žmonėms ne tik pasiekti trumpalaikius rezultatus, bet ir sukurti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius. Dirbu su įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo lygio klientais, todėl kiekvienam parenku individualų treniruočių lygį, kuris atitinka jo poreikius ir galimybes. Su manimi sportas taps ne prievolė, o malonia gyvenimo dalimi!
Kodėl verta rinktis mane - trenerį Nerijų?
Esu patyręs asmeninis treneris, kuris tiki, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus ir reikalauja individualaus požiūrio. Mano darbo principai - profesionalumas, nuoširdumas, motyvacija ir pagarba kiekvieno kliento tikslams.
- Individualus požiūris
Kiekviena treniruotė ir programa pritaikoma pagal tavo tikslus, fizinį pasirengimą ir gyvenimo ritmą. Jokio šabloninio plano.
- Saugus ir tikslingas sportas
Didelį dėmesį skiriu taisyklingai pratimų technikai, kvėpavimui ir tinkamai parinktam krūviui, kad sportuotum užtikrintai ir nuosekliai siektum savo tikslų.
- Dėmesys ilgalaikiams rezultatams
Svarbiausia ne greiti pokyčiai, o įpročiai, kurie padeda išlaikyti gerą savijautą ir rezultatus ilgą laiką.
- Nuolatinis tobulėjimas
Nuolat dalyvauju mokymuose ir seminaruose, gilinu žinias sporto, biomechanikos bei sveikatingumo srityse, kad klientams galėčiau pasiūlyti šiuolaikiškus ir mokslu pagrįstus sprendimus.
- Sertifikatai ir kvalifikacija -
Nuolatinis mokymasis yra neatsiejama mano darbo dalis. Reguliariai dalyvauju seminaruose, kvalifikacijos kėlimo mokymuose ir profesiniuose kursuose, kad klientams galėčiau pasiūlyti naujausiomis sporto mokslo žiniomis paremtas treniruotes.
