Esu sertifikuotas asmeninis treneris Klaipėdoje, turintis daugiau nei 5 metų patirties sporto ir sveikatingumo srityje.
Dirbu su vyrais ir moterimis, kurie nori sustiprėti, pagerinti fizinę formą, sumažinti kūno svorį ar tiesiog pradėti sportuoti užtikrinčiau.
Įvertinęs tavo fizinį pasirengimą, tikslus ir galimybes, parinksiu tinkamus pratimus ir treniruočių krūvį.
Didelį dėmesį skiriu taisyklingai technikai, progresui ir ilgalaikiams įpročiams.
Asmeninės treniruotės vyksta Gym+ Akropolyje Klaipėdoje, o gyvenantiems kituose miestuose siūlau online coaching ir individualius sporto planus.
Treneris, kuriuo gali pasitikėti
- Kodėl verta pradėti sportuoti su asmeniniu treneriu? -
Asmeninis treneris padeda sportuoti saugiai, nuosekliai ir efektyviai. Kiekviena treniruotė pritaikoma tavo fiziniam pasirengimui, tikslams ir galimybėms, todėl lengviau išlaikyti motyvaciją bei matyti progresą.
Sportuosi pagal aiškų planą
Nebereikės spėlioti, kokius pratimus atlikti ar nuo ko pradėti. Kiekviena treniruotė bus suplanuota pagal tavo tikslą, fizinį pasirengimą ir progresą.
Stiprėsi saugiai ir užtikrintai
Didelį dėmesį skiriu taisyklingai pratimų technikai ir tinkamai parinktam krūviui, kad galėtum sportuoti užtikrinčiau ir nuosekliai judėti savo tikslų link.
Matysi realų progresą
Nuosekliai didinant krūvį ir stebint rezultatus tampa lengviau išlaikyti motyvaciją bei pastebėti savo pažangą.
Individualus dėmesys tau
Nesvarbu, ar nori numesti svorio, sustiprėti, pagerinti fizinę formą ar tiesiog pradėti sportuoti - kartu parinksime tau tinkamiausią kelią.
- Asmeninio trenerio paslaugos Klaipėdoje ir online -
Pasirink tavo tikslams, fiziniam pasirengimui ir gyvenimo ritmui tinkamiausią treniruočių arba priežiūros formą.
Asmeninės treniruotės
Individualios treniruotės Gym+ Akropolyje Klaipėdoje, pritaikytos tavo tikslams ir fiziniam pasirengimui. Kartu sieksime ilgalaikių rezultatų saugiai ir nuosekliai.
Grupinės treniruotės
Sportuok motyvuojančioje grupėje, stiprėk kartu su kitais ir mėgaukis profesionaliai suplanuotomis treniruotėmis.
Online Coaching
Individualus trenerio palaikymas visoje Lietuvoje. Sporto planas, rekomendacijos ir nuolatinė progreso priežiūra nuotoliniu būdu.
Sporto planai
Individualiai sudaryti sporto planai sporto salei arba namams. Aiški treniruočių sistema ir nuoseklus progresas pagal tavo tikslus.
Mitybos planai
Subalansuoti mitybos planai pagal tavo tikslą, gyvenimo būdą ir sportinį aktyvumą. Paprasti sprendimai ilgalaikiams rezultatams.
Individualūs paketai
Sporto ir mitybos planas viename. Visapusiškas sprendimas norintiems siekti geresnės savijautos, stipresnio kūno ir ilgalaikių rezultatų.
- Klientų atsiliepimai apie treniruotes su Nerijumi -
Tikri klientų atsiliepimai apie asmenines treniruotes, sporto bei mitybos planus ir pasiektus pokyčius.
Susisiek su treneriu Klaipėdoje
Registruokis pirmai treniruotei!
Turi klausimų, nežinai, kuri paslauga tau tinkamiausia, arba nori rezervuoti asmeninę treniruotę Gym+ Akropolyje? Užpildyk formą - netrukus su tavimi susisieksiu.
